Tag Archives food

Makaron z plastrami indyka oraz grillowanym kalafiorem i brokułami

by

Mam dziś dla Was kolejny dietetyczny, ale za to pyszny przepis - tym razem na obiad. Będzie to makaron z plastrami indyka oraz grillowanym kalafiorem i brokułami.  Miłośniczką makaronów jestem od dłuuugiego czasu. Uwielbiam je we wszystkich postaciach i formach. Niestety ze względu na całą masę węglowodanów i wysoką kaloryczność, sięgam po nie coraz rzadziej. ...

Pieczona owsianka z truskawkami

by

Jak wiecie śniadania są podstawą naszej diety i mają dać nam siłę na cały dzień. Ileż jednak razy można jeść kanapki, jajka na miękko bądź sałatki? W moim jadłospisie często pojawia się owsianka, gdyż ziarno owsa jest nie tylko najbogatsze w białko, ale także wyposażone w najlepszy zestaw aminokwasów. Co więcej jest ona źródłem witaminy ...

Healthy eating plate

by

“If you can’t pronounce it, don’t eat it”  Już kilkukrotnie na blogu wspominałam o zmianach, jakie chcę w nim wprowadzić. Z racji tego, że z biegiem lat zaczynam otwierać się na nowe horyzonty, doświadczenia i swoją uwagę skupiam już nie tylko na modzie, zdecydowałam się prowadzić blog nieco bardziej lifestylowy. Wstępnie podzieliłam go na kilka kategorii, m.in. Zdrowie.  Niezmiernie się cieszę, ...