
Początek Nowego Roku przyniósł ze sobą mroźne, zimowe dni, przez co coraz chętniej sięgamy po ciepłe napoje, do których przegryzamy coś słodkiego. Jak więc wybrać zdrową alternatywę dla kupnych ciastek, czy czekoladek? Dziś pokażę Wam niezwykle prosty przepis na domowe ciasteczka owsiane. Nie dość, że są pyszne, zdrowe to jeszcze zawierają w sobie sporo błonnika, co powoduje że są bardzo pożywne!
Składniki:
- szklanka płatków owsianych błyskawicznych
- 1-2 jajka
- garść posiekanych orzechów włoskich,
- 3 łyżki miodu,
- siemię lniane – 2 łyżeczki
- garść rodzynek (jeśli ktoś preferuje)
Przygotowanie:
Część płatków owsianych drobno posiekać, następnie dodać pozostałe płatki, orzechy, siemię lniane. Dokładnie wymieszaj suche składniki, następnie wbij do nich jajka i 3 łyżki miodu. Z takiej masy uformuj małe kuleczki, które rozłóż na blaszce do pieczenia. Następnie spłaszcz te kuleczki dłonią, dzięki czemu uformujesz ładny, okrągły kształt ciasteczek. Tak przygotowane ciasteczka włóż do rozgrzanego do 180°C piekarnika i piecz przez 15 minut.
Smacznego!
Alice
January 6, 2017Wyglądają bardzo smakowicie, musze spróbować 🙂
Madelina
January 6, 2017jeeej jak to smacznie wygląda 😉 muszę wypróbować ;p
Daria
January 6, 2017Smakowicie wygląda! Uwielbiam takie ciastka. 🙂
http://justdaaria.blogspot.com/
Sylwia
January 6, 2017Bardzo smakowicie wygląda! Przepis także nawet przyjemny w wykonaniu – a to duży plus! 🙂
moda-eny
January 6, 2017Smakowicie się prezentują 😉
Pozdrawiam 😉
http://www.moda-eny.blogspot.com
letsdolifestyle
January 6, 2017would love to have this recipe in english. it looks really yummy. great pictures. love your blog as well as the theme.
Sarowly
January 6, 2017mniam! wyglądają na zdrowe i pyszne
Czarna Kawa
January 7, 2017siostra robi je na święta:)
malwina m
January 7, 2017Mniam, ja lubię i robić i jeść takie ciasteczka!
Klaudia
January 7, 2017Koniecznie muszę wypróbować! Zdrowie to podstawa!
Tijana
January 7, 2017nice post and lovely blog 🙂
http://itsmetijana.blogspot.rs/
aknezz
January 8, 2017Dla mnie bez rodzynek poproszę 🙂
Beata
January 8, 2017Ciasteczka wyglądają przepysznie 🙂
Dorotka
January 8, 2017Wyglądają obłędnie ciekawe czy wyszłyby takie cudne mi bez jajek tylko z bananami. *.*
Ada - Glow Up
January 9, 2017Uwielbiam tego typu słodkości. Do tego stopnia, że czasem to aż za dużo ich zjem 😉
VictorUnsal
September 30, 2018right here
Calvinfep
September 30, 2018news